БИО СВЯТ Био Ръжени ядки 250г

Описание :Чудесна здравословна закуска, като се добавят към био соева напитка, плодов сок, кисело мляко, както и в микс с други ядки, сушени плодове, мюсли и др. Могат да се добавят към сладкиши, хляб, ястия, салати.

Рецепта: след накисване във вода за 2-3 часа, се добавя мед, сусамов тахан или кленов сироп, както и ядки по желание.

Хранителна стойност на 100 g:

• Енергийност: 1385 kJ / 328 kcal
• Мазнини: 2 g от които наситени: 1g
• Въглехидрати: 61 g от които захари: 1 g
• Белтъчини: 10 g
• Натрий: 4 mg